DICTIONARY
用語集
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アラフォーダイエット

アラフォーダイエットとは、主に30代後半から40代前半の「アラウンドフォーティー」と呼ばれる年代の人々が実践する食事制限や運動といったダイエット法、もしくはダイエットや減量活動そのもののことです。