更年期太りや崩れた体形を気にしながらも、「どんな方法が自分に合っているのかわからない」「痩せるためには食生活の改善が必要とは言え、具体的に何をすればよいのだろうか」とお悩みの方が多いかもしれません。お電話やメールにてご相談をお伺いし、主にテレビ会議システムのZoomを使用した非対面のオンライン形式にてカウンセリングと食事サポートをご提供いたします。目指すところは、ハードな運動なし、極端な食事制限なし、怖いリバウンドなしのダイエットをお手伝いすることです。「最初だけ指導してその後は自分で」というのではなく、定期的なオンライン指導とフォローアップカウンセリングによって目標への進捗状況、新たに生じるお悩みや疑問の解消といった丁寧な寄り添いサポートを心掛け、「親身なサポートで安心」と感じていただけるよう最善を尽くします。
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